マライヤ・キャリーやバックストリート・ボーイズなど、多くのビッグ・アーティストの振り付けなどで知られるショーン・Tがインストラクターを務めるフィットネス・イベントが、4月10日(土)、11日(日)の2日間、アラモアナ・ホテルで行われる。
ショーン・Tは、アメリカのテレビ通販でナンバー1となった「ヒップホップ・アブス」をはじめ、器具を使わずに身体の負荷を利用したレジスタンス・トレーニング「インサニティー!」など、楽しみながら効果的なトータル・エクササイズができるプログラムを開発した話題の人。その彼によるフィットネス・キャンプは、ハワイでは初の開催。この機会に参加して、ひきしまったボディ作りへの第1歩を踏み出してはいかが。
ショーン・T「フィットネス・キャンプ・イン・ハワイ」
【詳細スケジュール】
日程 4月10日(土)、11日(日)
場所 アラモアナ・ホテル
参加費用 ひとり$225(申し込み締め切り 4月9日)
スケジュール
★4月10日
8:00~9:30 プログラム紹介とワークアウト(インサニティー)
9:30~10:00 休憩
10:00~11:00 ニュートリション・セミナー(マイ・ダイエット・プラン)
11:00~13:00 休憩
13:00~14:00 リカバリー・ワークアウト
14:00~15:00 マイ・ワークアウト・プラン
★4月11日
8:30~10:00 ワークアウト
10:00~10:30 休憩
10:30~11:30 モチベーション(Q&A)
11:30~13:00 写真撮影、その他
(内容は変更の可能性あり)
※参加者全員にサンプルや景品の入ったバックパックをプレゼント!
申込み、問合せはこちら
ShaunTinHawaii@gmail.com
Shaun T Fitness Camp in Hawaii
アラモアナ・ホテル
410 Atkinson Dr.
公式サイト http://jp.alamoanahotel.com/
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