やっぱり楽しい！ハワイの朝市＆スーパーへ
ハワイ在住、素敵ママモデルのMieさんが、おしゃれでヘルシーな日々の食材ショッピングを紹介してくれました！Mieさんの手料理も美味しそう〜。
公開日：2015.11.18
更新日：2017.06.15
さて、それでは我が家の定番「ワンプレートランチ」を少しだけご紹介！
✴︎パクチーたっぷり、キャベツ、赤玉ねぎ、鳥ササミ入りベトナム風サラダ
✴︎甘辛醤油のチキン
✴︎スイートポテト
✴︎キヌアと白米の半々ご飯
✴︎空芯菜、玉ねぎ、ニンジン、鳥肉、ナス、キヌアと白米の離乳食
✴︎スイートポテト
これは赤ちゃんのご飯！
✴︎ケールサラダにアボカドは自家製レモンドレッシング
✴︎ナスのお酢煮
✴︎ガーリックたっぷりチキンソテー
✴︎玉ねぎニンジン炒め
これにお味噌汁をつけたり野菜スープを合わせて食べたり！
✴︎ケールたっぷりハンバーグ
✴︎ケールとほうれん草のサラダには自家製玉ねぎドレッシング
というかんじの我が家のワンプレート事情！！
お皿が洗う手間が省けていいっ（笑）。
と、ガサツな私の手料理を紹介しました。
どれも簡単でヘルシーですよ！
子どもたちもパパもみんな
「美味しい！おかわりー^_^」と言ってくれると作りがいがあります。
みんなも良かったら試してみてね！！
ではでは
マハローfor Reading!!
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Mie プロフィール
ファッション誌「JJ」のカバーモデルも務めた人気モデル。現在も多くの女性の支持を集めている。2008年にプロサーファーのご主人、田嶋鉄兵氏とともにハワイへ。3人の子どもを持つ憧れのママとして、そのライフスタイルも話題。自身のブランド「Heavenly Me」(www.heavenlyme.com)も運営。
オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/miefromhawaii/
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