自然豊かなハワイには、魅力的なトレッキング・スポットがたくさん！ 今回は、ハワイの絶景が楽しめるおすすめのトレッキング・コースをまとめました。
初心者向けのダイヤモンドヘッドをはじめ、ハワイアンモンクシールに遭遇できることもあるカエナポイント、全米ナンバーワンビーチにも選ばれたラニカイビーチを見下ろせるラニカイ・ピルボックスなど、ハワイの大自然を満喫できるスポットが目白押し！ 所要時間や注意点などもまとめたので、ぜひチェックして挑戦してみてくださいね。
※この記事は2023年6月9日に公開したものです。
ダイヤモンドヘッド（Diamond Head）
ハワイのシンボルであるダイヤモンドヘッドは、人気ハイキングスポットのひとつ。整備されたハイキングコースがあり、頂上まで片道約40分で行くことが可能なのでトレッキング初心者にもおすすめです。日影があまりないため、日差しの強い日中は避けたほうが良いでしょう。
所要時間：片道約40分（約1.3km）
オープン時間：6:00
入園料：1人$1、車の場合1台につき$5（現金のみ）
※入園には予約が必要（2023年5月現在、詳細はこちら＞＞＞）
※お釣りが出ないのでちょうどの金額を持参する必要あり。駐車場：ダイヤモンドヘッド州自然記念公園内にある駐車場（台数に限りあり）
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約10分
●ザ・バスの場合
「Kuhio Ave & Lewers St」から2番→終点「KCC」下車。ワイキキから約20分
●トロリーの場合
グリーンライン：片道$10
マカプウポイント（Makapuu Point）
ワイキキからも近く見晴らしが良いため、観光客だけでなくローカルにも人気のマカプウポイント。頂上付近まで登れば、オアフ島最東端のライトハウスが見えます。トレイル付近には売店や自販機、トイレはありません。また、バス停からトレッキング入り口までは車通りが激しいのでお子様づれの方は注意が必要です。
所要時間：片道約30分
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：トレイル入口に無料駐車場あり
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約30分
●ザ・バスの場合
「Kuhio Ave & Lewers St」から22番→ハワイカイゴルフコース前下車。または、「Kuhio Ave & Lewers St」から23番→「See Life Park」下車。ワイキキから約55分
マノアフォールズ（Manoa Falls）
手軽にハワイの大自然を楽しみたい方は、マノア・フォールズ （マノアの滝）がおすすめ。木々が生い茂るジャングルのなかを突き進み落差約50メートルのマノア滝を目指すトレッキングコースは、旅行者だけでなくローカルにも人気。
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所要時間：片道約35分
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：有り。1台$5
駐車場にアテンダントがいない場合もあるので、その場合は横の建物内にある売店「レインボーズ・エンド」で支払いを済ませること注意点：ぬかるみが多いため汚れてもいいスニーカーを準備するのがベスト
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約20分
●ザ・バスの場合
ワイキキ・クヒオ通りから8・19・20・23・42番でアラモアナセンターへ。センター山側バス停で5番バスに乗り換え、終点で下車。トレイル入口までは徒歩約10分
エフカイピルボックス（Ehukai Pillbox）
ノースショアの絶景を楽しみたい……そんな方は、遮るものがなくノースショアの海が一望できるエフカイピルボックスへ。日陰が多く、登りやすいので子ども連れにもおすすめです。屋根にピースマークが描かれたピルボックスでの記念撮影をお忘れなく！
所要時間：片道約30分
1つめのピルボックスから10分ほどのところに2つめのピルボックスがあるオープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：サンセットビーチ・エレメンタリースクール横の駐車場、もしくは向かいのエフカイ・ビーチパークの駐車場
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約1時間15分
●ザ・バスの場合
ワイキキ・クヒオ通りから2番もしくは3番→「S Beretania St & Punchbowl St」で下車し52番→「Kamehameha Hwy & Haleiwa Rd」で下車し60番→「Kamehameha Hwy & Sunset Beach Elementary School」で下車。ワイキキから約2時間45分
ラニカイピルボックス（Lanikai Pillbox）
全米ナンバーワンビーチにも選ばれたラニカイビーチとカイルアビーチを見下ろすことができる人気のハイキングコース。正式名称はカイヴァリッジトレイル。軽めの傾斜が続き、往復約1時間の比較的簡単なコースなので初心者にもおすすめです。
所要時間：片道約3o分
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：なし
注意点：木やロープに捕まりながら登るので、両手が自由になるリュックがおすすめ
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約30分
●ザ・バスの場合
ワイキキ・クヒオ通りから2番もしくは13番→「S Hotel St + Alakea St」で下車し67番→「Kailua Rd + Hamakua Dr」で下車し671番→「Aalapapa Dr + Kaelepulu Dr」で下車し徒歩約4分。ワイキキから約1時間50分
マイリピルボックス（Maili Pillbox）
SNS映えする写真が撮れる絶景スポットといえばここ、オアフ島西海岸沿いにあるマイリピルボックス（通称ピンクピルボックス）。山頂には、ピンクリボン運動の啓蒙としてピンク色に塗られたピルボックスをはじめ4つのピルボックスが建っており、360度のオーシャンビューが楽しめます。
所要時間：片道約30分
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：なし
注意点：駐車場がなく路駐のみなので車上荒らしに注意。（貴重品は必ず持って出る、外から見える位置に荷物を置かない、車を停めてからトランクに荷物を移動しないなど）
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約1時間
●ザ・バスの場合
ワイキキ・クヒオ通りから2番→「S Beretania St + Punchbowl St」でCルート→「Farrington Hwy + Kaukama Rd」で下車し徒歩約2分。ワイキキから約2時間
プウ・マエリエリ・トレイル（Pu’u Ma’eli’eli Trail）
カネオヘにある大人気のサンドバー「天国の海」を見下ろせる穴場のトレッキング・スポット。透き通ったエメラルドグリーンの海の絶景は息を呑むほどの美しさです。晴れた日にはモロカイ島を眺められることも！
所要時間：片道約1時間
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：なし
注意点：治安があまりよくないので日中に行くこと。お手洗いなし。
【行き方・所要時間】
●車の場合
ワイキキから約40分
●ザ・バスの場合
「Saratoga Rd + Kalakaua Ave」から42番→「Ala Moana Bl + Koula St」で下車し65番→「Hui IWA St + Hui Alaiaha Pl」で下車し徒歩5分
カエナポイント（Ka'ena Point）
オアフ島最西端カエナポイントに通じる、海岸沿いのトレイル。ハレイワ方面とマカハ方面からの2つのルートがあります。カエナポイントでは野生のアホウドリのほか、運が良ければハワイアンモンクシールに遭遇することも。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
所要時間：駐車場から約1時間15分
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：あり
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約1時間20分
●ザ・バスの場合
マカハにある一番近いバス停から6キロ離れているので、バスで行くのは避けたほうがベスト
ココヘッド（Koko head）
オアフ島南東部にある、1048本もの枕木が並ぶ線路道をひたすら真っすぐ登るトレイル。急斜面が続くのでトレッキング初心者には少しハードかもしれませんが、山頂から眺める360度の絶景は圧巻！また、日陰がないので、早朝に登るのがおすすめです。
所要時間：約1時間
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：専用の無料駐車場ココ・クレーター・トレイルヘッド・パーキング
【行き方、所要時間】
●車の場合
ワイキキから約20~25分
●ザ・バスの場合
ワイキキ・クヒオ通りから13番→「S Hotel St + Alakea St」で下車し「Alakea St + S Hotel St」で80番→「Koko Crater Railway Trailhead」で下車し徒歩約15分。ワイキキから約1時間半
クリオウオウ・リッジ・トレイル（Kuliouou Ridge Trail）
ハワイカイの手前にあるクリオウオウ・リッジ・トレイルは、片道約4キロで、所要時間が往復約2時間半と長いので中級者向けのコースです。トレイル終点からは、ワイマナロ・ビーチやベローズ・ビーチの絶景が堪能できます。
所要時間：約2時間半
オープン時間：日の出〜日没まで
入園料：無料
駐車場：なし
注意点：お手洗いはなし
【行き方・所要時間】
●車の場合
ワイキキから約25分
●ザ・バスの場合
最寄りのバス停まで30分歩く必要があるので、バスで行くのは避けたほうがベスト
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