早朝5:00から最終の20:15のクラスまで、ほぼ2時間おきに1回90分のビクラムヨガクラスが開催されている新スタジオは、もとヴィクトリアズインというレストランがあったビルの2階。広々とした新スタジオには、ウェイティングスペースのほかジムも併設されているので、のびのびとビクラムヨガがエンジョイできそうです。さらにスタジオの床材もタタミ風素材に変わり、以前よりずっとヨガのポーズが取りやすくなっているほか、男性用・女性用の各更衣室には、シャワーやロッカーが完備されています。ロッカーは月契約で借りる事ができるので、ロッカーに必要アイテムを保管しておけば、手ぶらで気軽にヨガに通う事ができますね。ただし、ロッカー用の南京錠は各自持参する必要があります。

　さらに、これまでの旧スタジオは「ONEWITH8」と名称を変更し、体の自然な動きを生かした30以上のポーズを行なうことで脂肪を燃焼をし、デトックス、ストレス解消を促す「ホット60」、インドのアシュタンガヨガを現代風にアレンジしたウォーム・ヨガの「パワー」、流れるようなピラティスの34のポーズで体幹を鍛える「コア」、1つ1つのポーズをゆっくりと時間をかけて行い、さらに深いストレッチと瞑想を行なう「リラックス･ディープ」という、4種類、60分のヨガクラスが新規に開講されています。

　どちらのスタジオのクラスも、ウォークインの場合は1レッスン$20で、お得なメンバーシップ料金も設定されています。なお、メンバーシップを持っているメンバーであれば、どちらのスタジオのクラスも受講可能で、バラエティー豊かなヨガプログラムにトライすることができます。

　心身の鍛錬や柔軟性、バランス感覚、心肺機能の向上に効果があるとされるビクラムヨガで、健康的で美しいプロポーションを目指してみませんか？