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メールマガジン 2018 年 7 月 11 日号
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アロハ!副編集長のメグミです。
ハワイで大人気のビーチヨガですが、なんと新感覚のヨガが登場したそうな。その名も「サイレント・ディスコ・ヨガ」。日が暮れたビーチ沿いの公園で、ヘッドフォンで音楽やインストラクターの声を聴きながら行うので、さらに集中できるのだとか。ヘッドフォンのブルーライトが幻想的で、リラックスできそう…。詳しくは、リツコ編集長のレポートをどうぞ!
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