Vol. 128『ヘルスコーチとして見つけた、女性の笑顔を広げる使命』by 前田裕美子さん
第128回のゲストは、「心も体もハッピーに」を目指す更年期からの未病ヘルスコーチ・前田裕美子さん。女性の健康と笑顔を守る活動を通して、今日も多くの人々に希望を届けています。

新たな挑戦へと導いた人生の転機

50歳を迎え、子育て一段落後の新たなチャレンジ
東京都心での女性向けレンタルスペース開業
女性たちとのコミュニティ形成と気づきの共有

更年期との向き合い方

「更年期」から「The Change of Life」への視点転換
女性の体と心の変化を正しく理解する大切さ
自分を責めるのではなく、受け入れる勇気

仕事への想い

「女性の笑顔は世界を救う」という信念
ご両親の病気経験から学んだ健康の価値
女性たちの自分らしい生き方をサポートする喜び

今を生きる方へのメッセージ 人生は諦めないこと。つらいことがあっても、時が過ぎれば笑えることになる。今日は辛くても、明日はお日様が差すかもしれない。アラフィフもアラ還も、年齢に関わらず新しい一歩を踏み出す勇気を持つことが大切。